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BackWPup:http://wordpress.org/extend/plugins/backwpup/
データベース、エクスポート、アップロードファイル、テーマファイル、プラグインなどのバックアップを取るプラグイン。
例えば、エクスポートファイルは10日ごとにメールに添付、アップロードファイルは30日ごとにサーバー上のディレクトリに保存、など複数の設定ができる。
wp-content/以下の任意のディレクトリのバックアップも取れるので、プラグインで使用するディレクトリのバックアップも取れて便利。
メールに添付する場合はファイルサイズの上限を設定。*送受信できるサイズに注意。

2012.7.3追記
上記プラグインで、ファイルが多いと途中で止まってしまうので(200MBを超えると止まった)、Online Backup for WordPress を使ってみた。500MB超のバックアップファイルを無事ダウンロードできた。

*写真などのファイル名に日本語を使っているとバックアップ内のファイル名が文字化けする。

2013.3.27追記
BackUpWordPress
データベースのみ・ファイルのみ・両方をサーバー上に保存してダウンロード。Exclude 設定可。
専用ディレクトリに設置していると、上の階層のファイルもバックアップに含まれる。

2010.08.13 投稿 2015.04.05 更新

新しい情報を追記している場合はありますが、古い情報の修正はしていません。投稿日・文中の日付を参照してください。

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