情報を追記している場合はありますが、古い情報を訂正はしていませんので、公開年月日を参照してください。プラグイン・タグ、いずれもワードプレス・PHPのバージョン等によって動作しない場合もあります。
ワードプレス・サイトのアップデートやリニューアルのためにAll in One Migration でワードプレスを複製することがありますが、容量不足などで完了できないことがあります。
その場合、メディア・プラグイン・テーマはFTPでダウンロード・アップロード、データベースをエクスポート・インポートという手順を取りますが、WP File Manager はzipにしてダウンロード・アップロードして解凍ができるので、メディア・ファイルが多い場合など、多少時短になるかと思います。
今、実際やってますが、ちょっと気が楽です。