情報を追記している場合はありますが、古い情報を訂正はしていませんので、公開年月日を参照してください。プラグイン・タグ、いずれもワードプレス・PHPのバージョン等によって動作しない場合もあります。
FTPでアップロードしたファイルをメディアディレクトリへ登録したいときは、いつもはMedia From FTP を使うのだけど、これがなぜか動いてくれず。検索しまくって見つけたのはAdd From Server：https://wordpress.org/plugins/add-from-server/
Media From FTP がアップロードディレクトリ内で登録されていないファイルを探してくれるのに対し、Add From Server はディレクトリごとに登録したいファイルにチェックを入れてインポートと言う手順なので、少し面倒だったけど、ちゃんと登録出来ました。